Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 43,52g.
Frühstück: 바나나, 스크램블드 에그. Mittagessen: 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ahnjae70's Gewichtsverlauf
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