Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 50,06g.
Frühstück: Egg, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Organic Ketchup, Baby Spinach. Abendessen: Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Sonstiges: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee, Bananas, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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