Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: 우유, 소와나무 피자치즈, 오이 (껍질제거), 폰타나 오리엔탈 드레싱, 후무스, 양배추, 달걀, 삼립 로만밀식빵. Mittagessen: 양배추, 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 소와나무 피자치즈, 토마토, 동원 참치 살코기, Barilla Penne Rigate. Abendessen: 동원 마일드 참치, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: 탐앤탐스 바닐라라떼, 스니커즈 스니커즈 미니스. mehr...
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konstantes Gewicht
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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