Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
102,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 68,16g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: 토마토, 토마토, 포도 주스, Fresh Lemon Juice, Garlic, 로만밀식빵, 우유, Avocado, Egg. Mittagessen: 소와나무 피자치즈, 토마토, 오이 (껍질제거), 양배추, 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, Salmon, Goya Barley. Abendessen: 오이 (껍질제거), 양배추, 토마토, 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 사조 마일드 참치, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Ferrero 페레로 로쉐, 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 풀무원 네컵 연두부, 딸기, 스니커즈 스니커즈 미니스. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexalina88's Gewichtsverlauf
|