Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
101,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 87,65g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: 마늘, 나탈리스 자몽주스, 토마토, 우유, Avocado, Egg, 삼립 로만밀식빵. Mittagessen: 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 오이 (껍질제거), 양배추, 사조 마일드 참치, Goya Barley. Abendessen: 샐러드, 삶은 계란, Goya Barley, 소와나무 피자치즈. Snacks/Sonstiges: 딸기, 이마트 노브랜드 오리엔탈드레싱, 풀무원 네컵 연두부, Ferrero 페레로 로쉐. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexalina88's Gewichtsverlauf
|