Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 209,69g.
Frühstück: 모짜렐라 치즈, 오이 (껍질제거), 후무스, 포도 주스, 로만밀식빵. Mittagessen: Ferrero 페레로 로쉐, 사조 마일드 참치, 토마토, 햇반 햇반 (210g). Abendessen: 샐러드, 삶은 계란, 소와나무 피자치즈, Goya Barley. Snacks/Sonstiges: 딸기, 사과. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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