Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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102,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 139,90g | Eiw: 256,70g | Kohlh: 229,64g.
Frühstück: 토마토 주스, 양배추, 후무스, 로만밀식빵, 우유, Egg. Mittagessen: 토마토, 사조 마일드 참치, Barilla Penne Rigate. Abendessen: 오이 (껍질제거), 닭고기 가슴살, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: 스니커즈 스니커즈 미니스, 요플레 플레인 (200g), 바나나, 스발리아 스발리아치즈. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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