Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: 레몬, 나탈리스 자몽주스, 훈제 연어, 로만밀식빵, 우유, Egg. Mittagessen: 스니커즈 스니커즈 땅콩, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 25%, 소고기 만두. Abendessen: 햇반 햇반 (210g), 토마토, 사조 마일드 참치. Snacks/Sonstiges: 딸기, 파인애플. mehr...
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konstantes Gewicht
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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