Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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100 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 203,68g.
Frühstück: 나탈리스 자몽주스, 레몬, 로만밀식빵, 우유, Avocado, Egg. Mittagessen: 소고기 만두, Простоквашино Сметана 25%, 오이 (껍질제거). Snacks/Sonstiges: 오뎅, 딸기, 스니커즈 스니커즈 땅콩. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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