Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 127,80g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 203,05g.
Frühstück: 양배추, 토마토, 로만밀식빵, 우유, Avocado, Egg. Mittagessen: CJ 파인애플 샐러드소스, 양배추, 토마토, Barilla Penne Rigate, 연어. Abendessen: 오이 (껍질제거), 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g), 토마토. Snacks/Sonstiges: 상하치즈 미니 칼슘체다, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 파인애플, 스발리아 스발리아치즈, 피코크 그릭요거트, 바나나. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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