Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: 참기름, 오이 (껍질제거), 로만밀식빵, 후무스, CJ 행복한콩 부침두부. Mittagessen: 자몽 주스, 토마토, 코스트코 후무스, 로만밀식빵. Abendessen: 버섯, 토마토, 파프리카, 또띠아, 소와나무 피자치즈, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 딸기, Dars Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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