Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 101,52g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 199,03g.
Frühstück: 나탈리스 자몽주스, 토마토, 로만밀식빵, Avocado. Mittagessen: 삶은 계란, 가지, 햇반 햇반 (210g), 소고기구이, 토마토. Abendessen: 오이 (껍질제거), 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치. Snacks/Sonstiges: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 스발리아 스발리아치즈, 피코크 그릭요거트, 딸기. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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