Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: 나탈리스 자몽주스, 후무스, 로만밀식빵, 우유, Egg. Mittagessen: 메추리알, 햇반 햇반 (210g), 연어, 가지. Abendessen: 토마토, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Sonstiges: 롯데 마가렛트, 딸기, 피코크 그릭요거트. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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