Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Pão de Leite, Queijo Branco. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Castanhas de Caju. mehr...
|
|
1003 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annabzr's Gewichtsverlauf
|