Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Сыр, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, Наша Ферма Творог 9-12%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вермишелевый Суп. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Вермишелевый Суп, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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