Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Bim Ekmek Pide, Bim Ekmek Pide. Abendessen: Sütaş Cacık, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Tat Patlıcan Kızartma , Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Клубника, Клубника, банан Мини, Простой Йогурт, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, банан Мини. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samira Çınar's Gewichtsverlauf
|