Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром. Mittagessen: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Макароны Отварные, Эксклюзивные Фермерские Колбасы Сосиски Молочные. Abendessen: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfiyskayapesny's Gewichtsverlauf
|