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어제의 식단 : 방탄커피, 방탄쉐이크, 돼지고기
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 9,50g.
Frühstück: 커클랜드 가염버터, 아메리카노. Mittagessen: 삼겹살. Abendessen: 도가니탕. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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