Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: 나탈리스 자몽주스, 로만밀식빵, 우유, Cucumber (Peeled), Avocado, Egg. Mittagessen: 가지, 소고기구이, 토마토, 버섯, 햇반 햇반 (210g). Abendessen: 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, 토마토. Snacks/Sonstiges: 호두과자, 스발리아 스발리아치즈, 피코크 그릭요거트, 바나나, 포도. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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