|
😬
|
53 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 26,30g.
Frühstück: Seara Linguiça tipo Calabresa, Triangulo Mineiro Leite Integral, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Peito de Frango, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Natural da Vaca Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Oreo, Pão de Leite. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniellits's Gewichtsverlauf
|