Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus. Mittagessen: Bekicot, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Cumi Kukus atau Rebus , Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Bebynim's Gewichtsverlauf
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