Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Mittagessen: Агрокомплекс Колбаса Нежная, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Abendessen: Косуля, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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