Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Yakult Yakult, Gula Pasir, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Kentang Rebus, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Semangka, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gula Merah, Selada Daun Hijau, Daging Bebek, Alfamart Daun Pepaya, Labu Siam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adeliabudhie's Gewichtsverlauf
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