Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
42,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
723 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 57,74g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Роял Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой. Mittagessen: Глобус Горчица Дижонская, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Hortex Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Abendessen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сафа Рулет из Птицы, Яйцо, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко, Пятерочка Апельсин, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amour plastigue's Gewichtsverlauf
|