|
84,65
|
84,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хлеб пп. Mittagessen: Хлеб пп, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сладкий Красный Перец, Kikkoman Соус Соевый, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Приорити, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|