Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Морковь по-Корейски , Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Микоян Колбаса Докторская, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Олька210783's Gewichtsverlauf
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