Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 217,17g.
Frühstück: Ашан Сыр Сулугуни, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Сытоедов Тефтели с Гречневой Кашей под Овощным Соусом. Abendessen: Буженина. Snacks/Sonstiges: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Сокол Зефир без Сахара , Семейка Озби Печенье с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direvalarisa's Gewichtsverlauf
|