Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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120,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 84,66g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 195,25g.
Frühstück: Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Harry Körner Balance Sandwich, Buko Harissa, Eisbergsalat, Eisbergsalat, Buko Harissa, Radieschen, Tomaten, Harry Körner Balance Sandwich, Schwarztee. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Putengeschnetzeltes, Frikadelle, Nordsee Fischfrikadelle. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Rettich, BackWerk Strammer Max. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Pflaumenkuchen, Milchkaffee, Emmi Caffè Latte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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