Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 148,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Хлебопек Мариинский Хлеб. Mittagessen: Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Гречка с Грибами. Abendessen: Петелинка Шарики Куриные, Запеченная или Жареная Путассу, Простоквашино Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Груша, Нут. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alyasvincova's Gewichtsverlauf
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