Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%, Лента Мука Пшеничная, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо. Mittagessen: Danone Йогурт Творожный, Огурец (с Кожурой), Папа Может Краковская. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
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