Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Vici Кальмаровые Кольца в Панировке, Хлеб Черный, Форшмак, МакКофе Круассан с Шоколадом , Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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