Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
39,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 227,30g.
Frühstück: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Tuc Паприка, Красное Яблоко, Сметана 15%, Оладьи. Mittagessen: Творог 9%, Своя Линия Крекер Соленый, Суп Куриный с Рисом, Белый Хлеб. Abendessen: Творожный Десерт, Своя Линия Морковь по-Корейски, Верес Огурцы Маринованные, Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Tuc Паприка, Колбаса, Черешня Черешня, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
|