Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 166,71g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: Tyngre Choklad Pannkakor, Tyngre Proteinrik Chokladpudding. Mittagessen: Herbalife Måltidsbar Choklad, ICA Keso Mini, Tyngre Proteinrik Chokladpudding. Abendessen: Tyngre Kasein Varm Choklad, Tyngre Choklad Pannkakor. Snacks/Sonstiges: Grapefrukt (Rosa och Röd), Friggs Linser och Havssalt, Granny Smith-Äpplen, Granny Smith-Äpplen. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Hel.boh.inspo's Gewichtsverlauf
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