Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 92,43g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Dried Cranberries, Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths Lean Beef Mince, PnP Lentils in Brine, Rhodes Braai Relish, Broccoli . Abendessen: Lindt Dark Chocolate, Breco Seafoods Prawn Meat. Snacks/Sonstiges: Wimpy Cappuccino (1 Shot Espresso). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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