Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Hacendado Guacamole, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Guiso de Lentejas. Abendessen: Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Lechuga, Vinagre Balsámico, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Snacks/Sonstiges: Manzana, Pechuga de Pavo, Bicentury Tortitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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