Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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82 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Lactima Z Jalapeno, Agrola Хліб Гречаний, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Чумак Соевый Соус , Индейка Отварная, Barilla Tortiglioni. Abendessen: Селянське Молоко 3,2%, Mleczna Dolina Сметана, Свежие Новости Сметана 18%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Белоцерковский Творог 9%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Свиточ Шоколад 71%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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