Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 54,91g.
Frühstück: Culineo Ciecierzyca w Sosie Curry, Ogórek (ze Skórką), Fit & Easy Mix Sałat Intense, Eridanous Ser Halloumi. Mittagessen: Winiary Barszcz Czerwony. Abendessen: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Arla Apetina Lactose Free, Gotowane Buraki (z Surowych), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Kaczki. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
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