Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. Mittagessen: Vитамин Летняя Смесь, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Курица по Французски. Abendessen: Салат с Креветками, ВкусВилл Щупальца Осьминога, Kinder Happy Hippo. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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