|
20 кг позади, ура!
|
110,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Крупа Пшено, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Лук, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Пан Запекан Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Отличный результат! Поздравляю!!!
|
27 Apr 21 vom Mitglied: джига дрыга
|
08 Mai 21 vom Mitglied: Maisa2009
|
08 Mai 21 vom Mitglied: джига дрыга
|
09 Mai 21 vom Mitglied: rixVit
|
Всё равно молодец 💪 так держать!!!
09 Mai 21 vom Mitglied: Maisa2009
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
джига дрыга's Gewichtsverlauf
|