Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Селянське Молоко 2,5%, Novus Печенье Американер Шоколадное, Arla Сыр Буко, Хлеб(Леван), Яйцо Куриное, Aro Лосось Слабосоленый . Mittagessen: Картофель Отварной, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Драник с Пармезаном , Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе, Курица Вареная, Селянське Молоко 1,5%. Abendessen: Кукурузные Палочки, Клубника, Ичня Сгущенка, Вафли Творожные 5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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