Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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41,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Misura Biscotti senza Zucchero, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio, Alpro Latte Mandorla, Bio Organic Crema Spalmabile alla Nocciola, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Life Granella di Nocciole, Fragole, Conad Farina di Cocco, Caffè Espresso. Mittagessen: Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano, U2 Ricotta, Zucca Cotta, Pangrattato, Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo. Abendessen: Wasa Integrale, Sapor di Cascina Spalmabile Fresco Light, Vallericca Crema con Cavolo Riccio e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Fazzi Dolce Benessere con Riso, Naturis Smoothie Fragola Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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