Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 60,13g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Конфеты Вафельные, Розумний Вибір Цукор, Рудь Молоко 2,5%, Добров Салями Премиум, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Abendessen: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Розумний Вибір Цукор, Злагода Пряжена Сметана 15%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaDoronina's Gewichtsverlauf
|