Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 76,66g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Мёд, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Тыква, Каша Дружба на Молоке. Abendessen: Белый Хлеб, Морковь, Куриная Печень, Мёд, Чай с Молоком, Мария Печенье. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
|