Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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42,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 5,50g | Eiw: 16,53g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Exquisa Milder Skyr, Happy Harvest Cinnamon Chips. Snacks/Sonstiges: Gösser Märzen (Flasche). mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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