Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
594 kcal
|
Fett: 29,64g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. Abendessen: Борщ с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|