Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 19,44g.
Frühstück: Киви, Мрія Какао-Порошок, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сливочное Масло, Яйцо. Abendessen: Novus Вино Сухое Красное GURJI, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), La Sota Каперсы, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vistsvt's Gewichtsverlauf
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