Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 60,24g.
Frühstück: Цархліб Хлеб Спельтовый, Сыр Рикотта, Яйцо, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Дижонская Горчица, Сливочно Сырный Соус, Телятина, Суп Грибной. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Миндаль, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Жирные Сливки, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anyafilkina's Gewichtsverlauf
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