Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 80,27g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 265,40g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Peras, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, DIA Lenteja Castellana, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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