Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 253,35g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Salsa de Tomate, Espaguetis. Abendessen: Chocolate a la taza, Churros. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Total - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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