Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Тефтели с Рисом. Abendessen: Полезные Продукты Йогурт Персик-Маракуйя, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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